Leef je echt… of ben je vooral aan het overleven?

Ik begeleid mensen die vastlopen in stress, oude patronen en innerlijke spanning naar innerlijke rust .

Voel je dat je al een tijd doorgaat terwijl je lichaam iets anders aangeeft?
Heb je alles op orde, maar ervaar je onrust, spanning of vermoeidheid?
Merk je dat stress of oude patronen blijven terugkomen?

EFT-therapie bij stress, angst en trauma

Individuele EFT-sessies (online of op locatie) voor het loslaten van stress, angst, trauma en emotionele blokkades.

Zacht, diepgaand en afgestemd op jouw tempo.

START NU

Mindfulness training voor rust in je hoofd

Groepssessies met meditatie en aandacht.
Om te vertragen, je hoofd tot rust te brengen en meer aanwezig te leven.

MAAK EEN AFSPRAAK

Stop Stress methode – verdiepend traject

Voor wie vastloopt in chronische stress en terugkerende patronen.
Een verdiepend traject naar rust, helderheid en leven vanuit jezelf.

MAAK EEN AFSPRAAK

Dit is voor jou als je:

voelt dat het leven meer mag zijn dan overleven
bereid bent om eerlijk te kijken naar wat vastzit
verantwoordelijkheid wil nemen voor je proces
verlangt naar rust, helderheid en authenticiteit

Dit is niet voor jou als je:

niet bereid zijn om zelf stappen te zetten
niet bereid zijn om verantwoordelijkheid te nemen voor hun proces
niet bereid zijn om stil te staan bij zichzelf
alleen symptoombestrijding willen

Mijn manier van werken

EFT Therapie
voor wie vastloopt in stress, trauma of terugkerende patronen
Stop Stress Methode om spanning los te laten op een diep, lichaamsgericht niveau
Mindfulness in groep
om te leren aanwezig zijn in je leven, stap voor stap
Herbronningsdagen
voor wie wil vertragen, verdiepen en thuiskomen bij zichzelf

Leef je jouw eigen leven?

Ontdek hoe ik werk
en welke vorm van begeleiding bij jou past.