Winkelwagen
0
0,00 €

Leef je echt… of ben je vooral aan het overleven?

Begeleiding bij stress, innerlijke onrust en het loslaten van patronen die niet langer bij je passen.

STOP STRESS GROEPSLESSEN

Leef je jouw eigen leven?

Zie je stress als een signaal?

Ben je bereid om dieper te gaan?

GA NAAR ONZE GROEPLESSEN

Wat je hier kan ervaren 

Misschien voel je al een tijd dat er iets niet klopt in je leven.
Je doet wat er verwacht wordt, maar vanbinnen weet je
dat dit niet echt jouw leven is.

In mijn begeleiding ontstaat ruimte.
- Rust in je hoofd en lichaam.
- Van denken naar voelen.
- Meer contact met wie jij in essentie bent.

Stress en trauma wordt begrepen, niet bestreden.
Wat vastzit, mag loskomen,
zodat je opnieuw kan leven
vanuit jezelf met meer balans en vitaliteit.

 Speciaal voor mensen die aan hun mentale en fysieke balans willen werken met unieke:

'Stop Stress groepslessen'

  • Ervaar diepgaande ontspanning en aanzienlijk minder stress
  • Effectief bij het verminderen van angst, helpt bij burn-out en het voorkomen ervan
  • Het herstellen van balans tussen lichaam, energie en geest

LET OP: Er zijn telkens maar slechts 12 plekken beschikbaar

GA NAAR ONZE GROEPSLESSEN

Dit is voor jou als je:

  • voelt dat het leven meer mag zijn dan alleen maar overleven

  • klaar bent om eerlijk te kijken naar wat vastzit en niet meer stroomt

  • bewust verantwoordelijkheid wilt nemen voor je eigen proces

  • verlangt naar innerlijke rust, diepgang en oprechte authenticiteit

  • de moed hebt om echt eerlijk naar jezelf te kijken

  • openstaat voor échte, blijvende innerlijke verandering 

Dit is niet voor jou als je:

  • niet bereid bent om echt verantwoordelijkheid te nemen voor jouw proces
  • niet wilt stilstaan bij jezelf en bij wat er in jou leeft  
  • geen tijd wilt vrijmaken voor jezelf en je aandacht alleen aan anderen geeft

  • oplossingen zoekt zonder zelf in beweging te komen en stappen te zetten

  • verwacht dat iemand anders jouw problemen voor je oplost

  • alleen snelle symptoombestrijding wilt in plaats van echte verandering

Over Bettina Kegels

Veel mensen leven met stress, innerlijke onrust of het gevoel zichzelf kwijt te zijn.

Ze blijven doorgaan, maar voelen
dat dit niet echt hun leven is.

Als gecertificeerd mindfulness trainer, stressbegeleider 
en EFT-therapeut begeleid ik mensen
naar meer rust in hoofd en lichaam,
het loslaten van emotionele blokkades en trauma,
en opnieuw leven vanuit wie ze werkelijk zijn.

Met mindfulness, EFT tapping en mijn Stop Stress methode werk ik op maat, afgestemd op de persoon.
Daarbij laat ik mij ook inspireren
door inzichten uit de Germaanse Geneeskunde,
om stress en lichamelijke signalen beter te begrijpen.

Het resultaat: meer rust, helderheid en balans — van binnenuit.

Leef je jouw eigen leven?

Ontdek hoe ik werk en zet vandaag de eerste stap met onze groepslessen. 

GA NAAR ONZE GROEPLESSEN