Winkelwagen
0
0,00 €
Huistaken voor deze week 4 op een rijtje
- maak een lijst van je stressgebieden
- bepaal de mate van je stress
- maak je structuur plan
- doe elke dag je ademhaling oefening
- blijf naar je relaxatie audio luisteren
- Bouw je cafeïne gebruik zoveel mogelijk af.
Enkel door herhaling kan je je doelen behalen, enkel door herhaling zal je kennis omzetten in daden en acties, en vooruit boeken.